Cilt Bakımı

Cilt güzelliği; büyük ölçüde genetiğe bağlı bir durumdur ancak sağlıklı ve dengeli beslenmeyle, düzenli bir yaşamla ve düzenli cilt bakımı ile ulaşılabilecek ve elde tutulabilecek bir disiplindir.

Vücut sistemlerinin, hormonların, organların düzenli çalışıp çalışmadığı, yani vücutta işlerin yolunda gidip gitmediğinin yegane işareti cildimizdir.

Cildimiz iyi uyuyup uyumadığımızın, iyi ve doğru beslenip beslenmediğimizin, düzenli ve nizami bir hayat yaşayıp yaşamadığımızın aynasıdır. Cilde faydalı gıdalarla beslenmek, erken yatmak ve erken kalkmak, haftada 2-3 gün de olsa kan dolaşımını hızlandıracak egzersizler yapmak, yeterli miktarda su tüketmek ve periyodik cilt bakımı yaptırmak cildin en büyük gereksinimleridir. Cilt bakımı yaptırmak için zaman ve bütçe ayırmak istemiyorsanız evde kendi kendinize doğal malzemelerle cilt bakımı yapabilirsiniz.

Cilt Bakımı

Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Cilt bakımının en büyük kısmını cilt temizliği oluşturur. Cildi hem nemli hem de temiz tutmanın en kolay yolu yıkamaktır. Cildi sabah ve akşam olacak şekilde günde en az iki kez yıkamak gerekir. Yüz temizliği için özel üretilmiş siyah noktalardan arındırıcı ve nemlendiricili sabunlar yahut yüz temizleme jelleri bunun için idealdir. Eğer yüz temizliği için sabun kullanılacaksa, doğal olarak hazırlanmış zeytinyağlı veya bitki özlü sabunlar tercih edilebilir. Yüz temizliği için üretilmiş temizleme sütleri de kullanılabilir.

Cilt bakımı için evde yapılabilecek bir tarif verelim. Salatalığın cilt için çok şefkatli ve faydalı bir sebze olduğu bilinen bir gerçek. Salatalık kullanarak hem cilt temizliği hem de cilt bakımı için çeşit çeşit maske yapılabilir. İşte onlardan biri:

1 adet salatalığı kabukları ile birlikte rendeleyin ve bir tencerede yaklaşık 15 dakika boyunca suda kaynatın. Püre haline gelen salatalığı süzün ve soğuması için bekleyin. Soğuyunca üzerine 25 gram badem yağı ve 1 çorba kaşığı sıcak süt ekleyin. Tüm malzemeyi karıştırın ve sabahları yüz temizliği için kullanın.

Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Cilt temizliği yapıldıktan sonra, açılan gözenekleri derinlemesine temizlemek, sivilce ve siyah nokta oluşumunu önlemek için tonik kullanmak önemlidir. Alkol ve kimyasal katkı madde içermeyen gül suyu, tonik olarak kullanılabilir. Bir miktar gül suyunu bir parça pamuğa dökerek yüzü bununla silmek ve yaklaşık 10 dakika sonra yıkamak doğal ve son derece işe yarayan bir doğal yöntemdir. Tonik olarak doğal papatya suları da kullanılabilir.

Cilt bakımı konusunda en az temizleme işlemi kadar mühim başka bir işlem daha vardır ki o da nemlendirmedir. Nemlendirme işlemi için cilt tipine uygun bir nemlendirici krem seçilmeli ve aksatmadan kullanılmalıdır.  Seçilen nemlendirici krem cilt tipi ile uyum sağlamayan bir kremse yüzde olumsuz sonuçlar meydana getirebilir. Doğal bir nemlendirici krem kullanmak isteyenler kendi kremlerini kendileri yapabilir. Nemlendirici krem de evde yapılır mıymış demeyin.

Cilt Bakım Tarifi:

4-5 damla çörek otu yağı, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 2-3 damla mavi anemon yağı ve 1 tatlı kaşığı kadar bitkisel gliserini küçük ve temiz bir cam kabın içinde karıştırın. Elde ettiğiniz bu nemlendirici kremi ya akşamları ya da gündüz güneşe çıkmayacağınız zaman dilimlerinde yüzünüze sürün.

Cilt bakımı için birbirinden çeşitli doğal maskeler var. İçlerinde cilde çok faydalı asitler ve bileşenler barındıran sebze ve meyveler kullanılarak hazırlanan bu maskelerden biri de avokado maskesidir. Maske yapımı için avokadoyu soyun ve ezin. İçine 1 tatlı kaşığı bal, 1 adet yumurta, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Karışımı yüz, boyun ve hatta dekolte bölgenize sürün ve ortalama yarım saat bekleyip durulayın.

Cilt Bakım Tarifi

Cilt bakımı konusu dile geldiğinde, hazırlanan doğal içerikli maskelerden birisi de kille yapılan maskelerdir. Yeşil kil kullanılarak hazırlanan yüz maskeleri, özellikle yağlı ciltlerdeki yağ oranını azaltma konusunda hayli etkilidir. Yeşil kilin kurutucu etkisi, yağlı ciltlerdeki aşırı sebum ve parlamayı azaltır hatta tamamen kontrol altına alır. Yeşil kil maskesi yapmak için 1 çay kaşığı toz haldeki yeşil kil ve 1 çay kaşığı limon suyunu karıştırarak içine 2 adet ezilmiş aspirin ekleyin. Elde ettiğiniz maskeyi göz çevreleri ve ağız çevresine temas ettirmeden yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekleyerek cildinizden arıtın. Bu tip yüz maskelerini haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Comments

comments

Takipte Kalın

Bizi takip etmek için aşağıdaki bağlantıları kullanabilirsiniz

,

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir Cevap Yazın